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血液のドロドロ度判定テスト
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| 体重は標準よりも太め、または肥満している。 2-3階の移動でもエレペーターやエスカレーターを使う。 定期的に運動したり、なるぺく歩くといった習慣がない。 昼食にファーストフードや立ち食いの店を利用することが多い。 野菜といえばサラダぐらいしか食ぺない。 好きなメニューは中華や洋食のほうが多い。 甘いものが好き。食後のデザートもよくとる。 フルーツはヘルシーなので、なるべくたくさん食べるようにしている。 食事の時間が不規則だったり、夜遅くに食べる。 好物があると、おなかがいっばいでも食べてしまう。 どちらかといえば早食い。どか食いをすることも多い。 やせているほうなので、…コレステロール値は低いと思っている。 肉や卵をひかえているので、コレステロールの心配はない。 お酒はコレステロールとはあまり関係がないと思う。 タバコはコレステロールには影響しないと思っている。 |
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