【２】自己実現を妨げる問題のある行動
アブラハム・マズローの欲求段階説を思うと、ビジネスも、勉強も、遊びも、スポーツでも、本当の自分を外に出すためのツールみたいなものといえます。
何を成功と呼ぶかは人によって違う物です。世間の尺度で測る「成功」もありますが、自分の願望でない成功は、本当の意味での成功とは呼べないと思います。
自己実現こそ成功と呼べるわけで、成功は他者と比較できる性質のものではありません。
さて、自己実現したい、目標を達成したい。とほとんどの人は言います。
自己実現したくない、目標を達成したくないなんて聞いたことがない。
なのに、自己実現ができなかったり、目標が達成できないのは、どうしてでしょうか？
能力の不足なのでしょうか？
では、たばこをヤメたいと思うのに、なぜたばこがやめられないのでしょうか？
能力の問題なのでしょうか？そうではないですよね。
思えば、自分の気持ちが自分の思うように動かせないとはヘンな話です。
別に束縛されているわけではないのに、どういうわけか自分の意図することができない。
自分の脳で思うことを邪魔しているのは、なんでしょうか？
腕や脚が邪魔したわけではありませんよね。
自分が邪魔して、自分の意志が通れないようにしているのです。
自分のしたいことを、自分がどのようにして邪魔しているか、考えてみましょう。
▼自己実現を妨げる問題のある行動
目標を達成するための行動を想像するといやになる。
成功するやり方を聞いたりしたが、実行はしていない
そのやり方は過去にも取り組んだが、いつの間にか元のやり方に戻った。
自分の習慣は、良い結果につながらないけれど、変えようとしていない。
やらないといけないことは分かっているが、他にやる方法もあるのではないかと思う。 |
これらの自己実現を邪魔する行動は、いったいどこから来るのでしょうか？
想像が意志を阻むのです。
ここでいう想像とはイメージする行為ではなく、イメージしたものです。
みなさんは相反する意志と想像が激突したら、どちらが勝つと思いますか？
たとえば禁煙は簡単か、難しいか、どう考えますか？
苦労して禁煙に成功した人もいれば、禁煙できずに苦労している人もいます。簡単にやめた人もいます。禁煙したい願望は
同じでも、プロセスや結果に違いが生じているのは、どうしてでしょうか？
欲求のレベルには、願望、欲望、必要。の違いがあります。
願望は空想に近いものです。
欲望は願望がより現実的になったものです。
必要は欲望がより切迫したもので、実質的なものです。
必要と感じた場合に、目的や目標を達成する可能性は高くなります。
ですから、簡単に禁煙できる、できない違いは、欲求の差によって違ってきます。
しかし、それだけではありません。欲求は想像と１セットです。
欲求の違いは、想像の違いになります。あるいは、想像の違いは欲求の違いになります。
意志の強さは欲求の強さの影響を受けます。ふつうに考えるとその強さは正比例すると思いがちです。
ところが正比例しないことが珍しくありません。意志と欲求の間に想像が絡んでくるからです。想像は欲求の強さに比例しません。意志の強さに比例もしません。
意志と欲求が比例しないのは、欲求も、意志も想像に支配されるからです。
意志も想像も脳で考えていることですが、相反する意志と想像が激突したら、間違いなく想像が勝ちます。
意志と意志がぶつかった場合なら、どちらかの意志が勝つ可能性がありますが、意志と想像の場合は間違いなく想像が勝ちます。
ですから意志と想像が同じ場合には、意志は目標達成に疾走できるので、自己実現が容易になります。
つまり欲求を好ましい意志に置き換えるには、意志にふさわしい想像が起こるようにするといいわけです。ネガティブな想像を乗り越えて自己実現をめざしましょう。
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