オレンジピールの基礎知識 学名/ 原産地/アジア、アメリカ ハーブティに使う部位/果皮(ドライ) ハーブティの効能/ 鎮静作月利尿作用、消化促進作用、 不眠症を改善 飲み方/ブレンド 注意点/ むかつきを伴う偏頭痛、関節炎の症状まどがあるときは 使用を避ける。 浸出時間は少し長めに、5分くらい。

　オレンジの甘くまろやか香りが、不安や緊張したこころを解きほぐす


● オレンジにはビターとスイートの2種類があります。

● これらの果皮や花でハーブティーが楽しめますが、果皮を使ったビタミンCが豊富なハーブティがオレンジピール茶です。

● ふんわりとまろやかなオレンジのフルーティな甘酸っぱい香りは、知らず知らずのうちにたまったストレスを解消し気分をリラックスさせます。

● その風味は、疲れて落ち込んでいるときや、不安で眠れない夜に飲むとからだが温まり、ぐっすりと眠りにつくことができます。

● ほかのハーブティーや紅茶のブレンドに使うと、口当たりがよくなり、甘い香りも楽しめます。

● 自然に接することで、自然の子である人間は、誰もひとりぼっちじゃないんだよと教えてくれるまろやかな香り。

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　注意：ハーブティについてをご覧ください。
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