学名／Marticaria chamomilla
キク科・花

別名／カモマイル　和名　カミツレ

原産地／ヨーロッパ

ハーブティに使う部位／花

効用／
消化作用,鎮静作用,生理不順や冷え症,貧血,不眠症改善
生理不順、冷え症、貧血不眠症、便秘の改善

飲み方／シングル、ブレンド

カモミールとは、ギリシャ語の「大地のリンゴ」という意味です。
その言葉のままにともにリンゴのような甘い香りを放ちます。


最初に発見したのはエジプト人だと言われています。


カモミールには多くの品種がありますが、ハーブティに使われるものの代表は一年草のジャーマン・カモミールと多年草のローマン・カモミールです。


どちらも形だけでなく薬効や用途も似ていて、ヒナギクに似た小さな花が咲き、白い花びらに囲まれた黄色い中心部に薬効成分が含まれます。


ローマン・カモミールは地面を這うものもあり、花はジャーマン・カモミールよりもやや大きくて花托が平らです。


カモミールティは、カモミールの花であれば、生でも乾燥したものでもどちらでも利用できます。
ジャーマン・カモミールは実には香りがありませんがフルーティーです。一方花と実に香りを持つローマン・カモミールはやや苦味のある芳香があります。


生花からハーブを浸出する場合は、カップー杯のお湯に対して5〜6個が適当です。ジャーマン・カモミールは少し濃いめにいれたほうが、おいしいと言われています。


カモミールは昔から女性がわけもなく憂鬱になった時にはよく使用されてきました。


ホルモンのバランスを整えるのに効果的であるのと、リラックス作用もあるので、生理不順や冷え症、貧血の改善に役立ちってきたからです。


不眠症や袖経性の便秘にも効果的です


鎮静作用と消化促進作用にもすぐれ、不眠症、食べ過ぎ、腹痛、風邪の症状に対して民間薬としてヨーロッパでは1600年代から親じまれてきました。


カモミールの浸出液（ハーブティ）を湿布として使えば、傷や湿疹、やけどの治りをはやめるのによい影響を与えます。


ただし炎症をおさえる薬効成分であるアズレンは、乾燥させた花を浸出させたり、煎じたものにしかありません。


浸出液をお風呂に入れ、入浴すると肌がすべすべし、疲れをほぐす効果もありますまたシャンプーとして使うと紙髪に艶が出る効果もあると言われています。


使用後の冷めたティーバッグをまぶたの上にのせるとアイパックとしても有効で目の疲労回復にもお薦めです。


イギリスの童話『ピーターラビットのおはなし」にいたずらつこのピーターがおなかをこわしたときにおかあさんうさぎがカモミールティー与える一節があります。ほのかな甘味とおだやかな作用がこころとからだをやさしく包み込んでくれるのです。


見た目は可憐な印象のカモミールですが、繁殖力が強く、踏みつけられれば踏みつけられるほどに、よく育つといわれています。（ゲンキポリタンのよう！）


「植物のお医者さん」と呼ばれ、病害虫にかかった植物のそばに植えると、植物が元気になるといわれています！


生命力に溢れたカモミールは水はけがよく、日当たりのよい場所に、秋(寒い地方は春〕に種を蒔きます。


鉢植えの場合、夏は涼しい場所に移します。


ハーブティに使う花は、開花して2〜3日めの朝、摘み取ります。これを乾燥させる場合は、風通しのよい所で日陰干しにします。

カモミール
ハーブティー
Premiun Specialty
Comomile

カモミール

Comomile
（カフェインフリー）

少し多めの→　30 Ct Paper Bags