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【参加対象者】
ライフスキルに関心のある方、ネガティブな傾向が強いと感じている方
【内容】
1.自己肯定スキル
2.目標設定スキル
3.意志決定スキル
4.ストレスマネジメントスキル
5.コミュニケーション・スキル
6..自己肯定スキルのパワーアップ方法
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【内容のアウトライン】
1.自己肯定スキルの学習
こちらの図をごらんください。
この図が示すように、自己実現の基礎は「自己肯定スキル」です。
自己実現に必要なビジネス・スキルや専門スキルは目標設定スキル、意志決定スキル。ストレスマネジメントスキル、コミュニケーション・スキルの上に乗る形になります。
自己実現の現場でひとにより差が出てしまうのは、天分の影響もありますが、ほとんどは土台である、自己肯定スキルと４つのライフスキルの違いです。
なかでも 「自己肯定スキル」が弱いと問題が起こりやすく、疲れやすくなります。
自分を正しく理解していないために、自己肯定スキルが不足しているために苦しんでいる方がたくさんいます。
誤った自己認識を持つことがないように、あるいは気がついて変容するように、どうすればいいのか？
このセミナーでは、アサーティブネスをはじめ、ライフスキルが必要な理由と、身につけ方をご説明します。
プライベートで、ビジネスで、問題を抱えておられたり、解決したい方、特に自己実現したい方にお聴きいただきたい内容です。
ライフスキルで本当の自分を動かす
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