人の意見、態度に一喜一憂する自分を直したい

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	人の意見、態度に　　一喜一憂する自分を直したい
	自分を忘れて、相手のことだけを考えて話しましょう。

　人の言葉や態度に一喜一憂するのは自然なことです。
　人は誰でも自分の存在価値にこだわっているからです。
　
　どのような美人でも、
　自分が鏡を見て「私って美人よね」と自問自答しても
　その価値を信じることはできません、

　他者から「美人ね」って言われて、価値を認識できます。
　だから人の言葉や態度に一喜一憂するのは、
　生きる原動力でもあるわけです。

　時間をかけてそれから解放されるように、
　自分をしっかり創っていくのが人生の楽しみだといえます。

　たとえば若いときはいろんな音楽に刺激を受けます。
　経験することによって、だんだん自分の好きが絞り込まれて
　年を取った時には、聴き込んだ末にひとつになっていた。

　そういうことではないでしょうか？　

　ところで。。。　するメリット、するデメリット、
　しないメリット、しないデメリット

　人は行動を選択するについて、
　その４つについて、自覚が薄いまま考えています。

　つまり4人の自分がいます。
　4人のうち自覚ができているのは、
　メリット、デメリットの2人の場合が多いでしょう。

　その相反する2人の意見の対立に、
　意識が混乱するのは4人の自分が意識されていないからです。

　実際は、4人の意見交換が行われているにもかかわらず、
　2人の声が大きく、2人の声が小さいからです。

　人の意見や態度に喜んだり、悲しんだりして、納得しているのは、
　この4人の内の誰かなのです。

　喜んだり、悲しんだりしてしているのは、
　懸命に、4人の自分の意見交換によって下した、
　最終決定を探しているからです。

　重要なのは、自分の確信する意見を持つ自分を見つけること。

　紙にそれぞれの意見を書いて、
　リラックスできるカフェの椅子に腰掛けて
　ひとり会議をしましょう。

　あなたの分身たちの報告を、じっくり聴いて、
　あなたが責任をもって、選択すればいいのです。　

　その結果、全力を出して行動をして、
　うまくいっても、うまくいかなくても、
　あなたの選択したことに、あなたが責任を持てばいい。

　責任を持つとは、全力を出して行動するプロセスこそが責任なのです。

　人の態度に一喜一憂は、行動に向かう準備段階でのプロセスのひとつです。

　一喜一憂がイヤだなと感じたら、
　行動したい欲求と必要が高まっているというメッセージです。　